Forma Mentis in Corpore
Un bagno sonoro immersivo con campane di quarzo per sciogliere le tensioni, calmare il sistema nervoso e riportare armonia tra corpo e mente.
Un flusso fluido e rispettoso che integra movimento, respiro e consapevolezza. Adatta la pratica alla tua costituzione unica per maggiore libertà, fluidità e presenza.
Tecniche di respirazione consapevole per liberare emozioni bloccate, ridurre stress e aumentare energia vitale.
Torna al tuo centro con il potere del respiro.
Chi Sono
Mi chiamo Sol e lavoro con il corpo come via per tornare a sé.
Dopo anni a cercare risposte nella mente, ho capito che ciò che conta davvero si vive nel corpo.
Accompagno le persone a riconnettersi alle proprie sensazioni, uscire dagli automatismi e vivere con più presenza, usando yoga, breathwork e sound healing.
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